旨すぎワロタww温泉水99!健康のために買ってたけどフツーにウマイ件。体をアルカリ性に保つ!

不定期すぎる更新、「気になる健康ネタ」です。

今回は去年の春から愛飲しているについて。

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「何このパッケージ…」と思った方も多いと思います。
私もそうでした(笑)

なんで私がこの水を飲み始めたかというと…


ご興味ある方は続きをどうぞ。


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睡眠時無呼吸症候群を治すぞ!今日から始める無呼吸・イビキ対策

管理人のつぶやき、昼のワンダー速報です。

齢も40を超えて、いろいろとガタもきてるわけですが、どうやら私は睡眠時無呼吸症候群らしいです。
らしいです、というのは自分では確認できないからなんですけどね。


無呼吸だと気付いたワケは?


まずは嫁から「息止まってるんじゃない?」と指摘され、そしてバンドの合宿やら出張で寝泊まりした時にも、一緒にいた人からも「なんか苦しそう」と言われました。
昔はイビキかくこともなかったはずなんですが、おっさんになるとイビキもかくもんですね(笑)
うちの親父もイビキ&無呼吸っぽい症状があったので、やっぱり自分もかと思いまして。

最近は寝ても疲れが取れなかったりする理由は、この睡眠時無呼吸症候群にもありそうだなと。
健康的にも寿命縮まりそうなので、良い機会ですのでこの機会に睡眠時無呼吸症候群に挑んでみたいと思います!

せっかくなのでブログのネタとして、同じ悩みを抱えてる人の参考になればと記事にしてみたいと思います。

ご興味ある方は続きをどうぞ。


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昼のワンダー速報、気になる健康ネタ「カリウム飲んだら血圧下がった件(笑)」

不定期連載といいつつ、やり始めるとつい毎日更新したくなる私です(笑)

お昼のワンダー速報では主に管理人のプライベートなつぶやきやライフハック系のネタを投稿していきたいと思います。

今回はものすごく久しぶりのエントリーカテゴリーとなる「気になる健康ネタ」のお話。

普段、不健康な生活を送っている私ですが、その分サプリとかオカルト健康法などには敏感なんです(笑)

で、今回紹介するのは、最近飲んでるサプリで効果を実感したものの一つです。

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気になる人は続きをどうぞ。

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風邪やインフルエンザの予防に「絶対にやってはいけないこと」って??

車ネタが多いワンダー速報ですが、ここでたまには健康ネタを一つ。

風邪インフルエンザが流行ってる昨今、「いま絶対に風邪引くわけにはいかない!」という方も多いと思います。

それでも家に引きこもっているわけにもいかず、風邪ひきの人も乗っているであろう満員電車に揺られ、風邪気味の人がいる職場や学校に行かなければならないわけで。
スーパーやコンビニ等で風邪ひきの人と遭遇する可能性だってあります。

風邪の予防に、マスクをしていても風邪をひいてしまうことってありませんか?

もちろん、マスクだけでは風邪の予防には完璧でないんですが、それにしてもよく風邪を引いてしまう、そんな貴方!

ひょっとして、無意識のうちに「○を○○」ちゃってませんか?

「○を○○」ことによって風邪をひくリスクが数倍に跳ね上がります!

私はこれをしないことを徹底してから、ほとんど風邪をひかなくなりました。
会社の部署で私以外の人が全員風邪ひいたときでも、私にだけは伝染りませんでした。

そのくらい効果がある予防法なのです!
風邪やインフルエンザの予防に、「絶対にやってはいけないこと」とは一体何でしょうか?

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実は以前にもコラムに寄稿したことがあったネタですが、インフルエンザが流行ってきた昨今、以前の記事を読んでいなかった人のためにもう一度記事にしておこうと思います。


気になる方は続きをどうぞ↓




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気になる健康ネタ 白湯のすすめ

ものすごく久しぶりの「気になる健康ネタ」カテゴリー記事です(笑)

最近、管理人がハマっている飲み物があります。

それは白湯
パイタンスープではないですよ?(笑)

単に、お湯です。


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地元の神社でもらった湯のみを愛用しています(笑)


実は、白湯が結構なブームになっているらしく、私もそのブームに乗っかってしまったわけなんですが、これがまた結構いいんですよね。

今日は長文のブログを書く時間と気力がないので、小ネタでしのごうと思います(笑)

気になる方は続きをどうぞ。



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