昼のワンダー速報、気になる健康ネタ「カリウム飲んだら血圧下がった件(笑)」

不定期連載といいつつ、やり始めるとつい毎日更新したくなる私です(笑)

お昼のワンダー速報では主に管理人のプライベートなつぶやきやライフハック系のネタを投稿していきたいと思います。

今回はものすごく久しぶりのエントリーカテゴリーとなる「気になる健康ネタ」のお話。

普段、不健康な生活を送っている私ですが、その分サプリとかオカルト健康法などには敏感なんです(笑)

で、今回紹介するのは、最近飲んでるサプリで効果を実感したものの一つです。

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気になる人は続きをどうぞ。

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風邪やインフルエンザの予防に「絶対にやってはいけないこと」って??

車ネタが多いワンダー速報ですが、ここでたまには健康ネタを一つ。

風邪インフルエンザが流行ってる昨今、「いま絶対に風邪引くわけにはいかない!」という方も多いと思います。

それでも家に引きこもっているわけにもいかず、風邪ひきの人も乗っているであろう満員電車に揺られ、風邪気味の人がいる職場や学校に行かなければならないわけで。
スーパーやコンビニ等で風邪ひきの人と遭遇する可能性だってあります。

風邪の予防に、マスクをしていても風邪をひいてしまうことってありませんか?

もちろん、マスクだけでは風邪の予防には完璧でないんですが、それにしてもよく風邪を引いてしまう、そんな貴方!

ひょっとして、無意識のうちに「○を○○」ちゃってませんか?

「○を○○」ことによって風邪をひくリスクが数倍に跳ね上がります!

私はこれをしないことを徹底してから、ほとんど風邪をひかなくなりました。
会社の部署で私以外の人が全員風邪ひいたときでも、私にだけは伝染りませんでした。

そのくらい効果がある予防法なのです!
風邪やインフルエンザの予防に、「絶対にやってはいけないこと」とは一体何でしょうか?

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実は以前にもコラムに寄稿したことがあったネタですが、インフルエンザが流行ってきた昨今、以前の記事を読んでいなかった人のためにもう一度記事にしておこうと思います。


気になる方は続きをどうぞ↓




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気になる健康ネタ 白湯のすすめ

ものすごく久しぶりの「気になる健康ネタ」カテゴリー記事です(笑)

最近、管理人がハマっている飲み物があります。

それは白湯
パイタンスープではないですよ?(笑)

単に、お湯です。


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地元の神社でもらった湯のみを愛用しています(笑)


実は、白湯が結構なブームになっているらしく、私もそのブームに乗っかってしまったわけなんですが、これがまた結構いいんですよね。

今日は長文のブログを書く時間と気力がないので、小ネタでしのごうと思います(笑)

気になる方は続きをどうぞ。



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『なぜ一流の男の腹は出ていないのか?』 読みました(笑)

すごくすごく久しぶりの「気になる健康ネタ」のカテゴリーです(笑)

自分でも放置しすぎてたのでカテゴリーがあるのすら忘れてましたが(笑)

私は健康に留意して3月からジムにも行き始めています。
しかしなかなか痩せない…

今年から本を欠かさず読むようにしていますが、ふと中吊り広告で気になっていた一冊を買ってみました…


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「なぜ一流の男の腹はでていないのか?」



なぜ一流の男の腹は出ていないのか?

新品価格
¥1,296から
(2014/10/18 21:47時点)






売れているみたいです。
これ、やはりタイトルの勝利ですね。

で、私が読んでみた読書感想文をつらつら書いてみたいと思います(笑)


気になる方は、続きを読むをクリック!

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毎朝走ってます! Runtasticオススメです。

大食いやら油物大好きなもんで、年齢と共に健康に気をつけなきゃいけなくなってきました。

そこで、最近はダイエットと健康促進を兼ねて、朝のウォーキング&ジョギングをしています。

やり始めるまで億劫でしたが、始めてみると予想以上に気持ちいいわけで(^ ^)

興味ないかもしれませんが、運動嫌いで朝に弱い私がどうして続けてられるか、どんなペースでやっているのかなどを綴ってみたいと思います。


たいして面白くないと思いますが、何か運動でもしなきゃなーと思っててもキッカケがなくて始められていない人のキッカケにでもなれば幸いと、ブログにしてみます。


ご興味ある方は、続きをどうぞ。
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