風邪はマスクだけじゃ防げない!?無意識に○○してないですか?

週一ペースで寄稿するはずだったコラムLatteですが、最近では忙しさにかまけてすっかりサボっていました^^;

出張も落ち着いたので、ぼちぼち執筆再開です。
サラリーマンブロガーは日々に追われていますorz

そんなサラリーマンの皆様に限らず、このシーズンは風邪やインフルエンザが流行しますよね。
誰しも風邪やインフルエンザなんてかかりたくないですよね。

それでも家に引きこもっているわけにもいかず、風邪ひきの人も乗っているであろう満員電車に揺られ、風邪気味の人がいる職場や学校に行かなければならないわけで。
スーパーやコンビニ等に風邪ひきの人と遭遇する可能性だってあります。

風邪の予防に、マスクをしていても風邪をひいてしまうことってありませんか?

もちろん、マスクだけでは風邪の予防には完璧でないんですが、それにしてもよく風邪を引いてしまう、そんな貴方!

ひょっとして、無意識のうちに「○を○○」ちゃってませんか?

「○を○○」ことによって風邪をひくリスクが数倍に跳ね上がります!
私はこれをしないことを徹底してから、ほとんど風邪をひかなくなりました。
会社の部署で私以外の人が全員風邪ひいたときでも、私にだけは伝染りませんでした。

そのくらい効果がある予防法なのです!
この「○を○○」というのが何なのか、気になりますよね?(笑)


↓↓それは今回のコラムでご確認くださいませ↓↓


『よく風邪をひく人は◯◯をしてる?風邪の予防にはマスクだけではダメ!』


この方法さえ知っていれば、貴方も今シーズンは風邪知らずで過ごせるかもしれませんよ!^^
家族や職場の人も風邪を引かせないために、この方法を教えてあげてくださいな^^
もしくはワンダー速報を教えてあげてくださいな(笑)


『よく風邪をひく人は◯◯をしてる?風邪の予防にはマスクだけではダメ!』

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これからもたまにはコラムLatteにも執筆していきますので、今後ともワンダー速報とコラムLatteのドラヨス記事もお楽しみに!




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首都圏からの日帰りドライブに最適!オススメ足湯5選!

不定期でコラムサイト「Latte」に投稿しておりますが、今回のテーマは「足湯」

すっかり夏も過ぎ去り、9月だというのに涼しすぎるくらいになってきましたね。

涼しくなると恋しくなるのが温泉。
体全身入る日帰り温泉なども良いですが、今回はちょっとマニアックに「足湯のすゝめ」です。

私は、一時期足湯マニアになっていたことがあり、関東近県の足湯を目指してドライブしまくっていました(笑)

そんな足湯マニアな私がおすすめする、首都圏から日帰りドライブで行けるオススメ足湯をご紹介します。

無料&安い!首都圏から日帰りで行ける、おすすめ足湯スポットまとめ

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ちなみに↑の写真は、コラム内で紹介してない足湯です。
ワンダー速報読者の方にだけ紹介しておきますと、こちらの足湯は鬼怒川温泉にある「鬼怒子の湯」(日光市藤原1-15)

駐車場はないので、近隣駐車場に停めて、少し歩く必要がありますが、橋の上にある足湯から鬼怒川を眺められるのでとても気分が良い足湯です。




足湯の良い所は、気軽に入れるという点。
無料の足湯がほとんどで、温浴効果は全身入浴とそれほど変わらない効果があるそうです。
少し熱めの足湯に、15分位浸かると、体の緊張もほぐれ、ドライブも快適にできるようになります。
手荷物や着替えの用意も必要ないし、サクッと入ってリフレッシュできます。

運転で疲れた右足を復活させることも出来ます^^

また、足湯なら男女でも一緒に入ることができるので、友達同士や恋人や家族でワイワイ入ることもできて楽しいです。
ドライブのついでに、気軽に楽しめ、駐車場完備のところもありますので、実は隠れたドライブのオススメスポットだったりします。

コラムLatteでは鬼怒子の湯以外の足湯を5つご紹介していますので、良かったら見てくださいませ^^

↓ ↓ ↓

無料&安い!首都圏から日帰りで行ける、おすすめ足湯スポットまとめ


もっとオススメの足湯が知りたい!という方は、拍手やコラム内の「イイネ」を押していただけるとまたご紹介させていただきます。

また、読者の方のオススメの足湯なども情報いただけるとありがたいです^^









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一眼カメラ持て余してませんか?カメラを気軽に楽しむ「カメラ散歩」のすすめ

本来なら週イチペースで入稿するはずの「コラムLatte」さんですが、最近は多忙のため落としてしまってましたorz

ということで、久しぶりの寄稿です。


今回はカメラ散歩のススメです。


一眼レフや、結構良いカメラを買ったものの、持て余しちゃってる方、いらっしゃいませんか?
「カメラを買ったものの、何を撮っていいか分からない」「子供の運動会くらいしか使ってない」「旅行の記録用で使ってるだけ」って方、意外と多いのでは?

写真は「記録用」としてだけ撮ると、どうしても面白みが無かったり、カメラの面白さが分からないままになって、結局使わなくなってしまいます。

運動会とか撮るモノを決めて撮る記録用写真じゃなくて、何を撮るか決めずにカメラを持って散歩してみるってことが、写真が楽しくなる一つの手段だったりします。

カメラを持って何を撮るか決めずに出かけると、「何か面白いものを見つけて撮らなきゃ」って意識して、普段ではあまり見ないような足元であったり、振り返った景色だったり、そういうものに意識が行くようになります。

すると、普段見慣れた風景でもとてもドラマチックに写ったり、意外な発見や、思いがけない感動に出会えたりすることもあります。
カメラがなければ出会えなかった感動に出会えたりすると、写真がどんどん楽しくなります。

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普段あまりカメラを使ってない方がいましたら、ぜひ今回のコラムを読んでいただければと思います^^


一眼カメラ持て余してませんか?カメラを気軽に楽しむ「カメラ散歩」のすすめ


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一眼カメラ持て余してませんか?カメラを気軽に楽しむ「カメラ散歩」のすすめ










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世界遺産より「産業遺産」?!明治~昭和の日本を学ぶ産業遺産スポットまとめ -軍艦島・富岡製糸場・佐渡金山・足尾銅山・尾去沢鉱山-

週1回ペースで寄稿させていただいていた「コラムLatte」ですが、最近は多忙のため落としてしまってましたorz
コラムLatteさんすみませんm(_ _)m

ということで、今日は久しぶりの寄稿です。


今回は、世界遺産に登録されて脚光を浴びている富岡製糸場などを含む「産業遺産」についてのコラムです。
ワンダー速報と違ってまじめに書いているので逆に面白みがないかもしれませんが、楽しんでいただければ幸いです。
↓クリックで記事が開きます

世界遺産より「産業遺産」!明治~昭和の日本を学ぶ産業遺産スポットまとめ -軍艦島・富岡製糸場・佐渡金山・足尾銅山・尾去沢鉱山-

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ワンダー速報と名乗っている当ブログ。

元々は、廃墟やダムや産業遺産などのB級スポットが好きで付いたブログ名だったんですが、最近は車ネタばかりになってますね^^;

そう言ったワンダーなスポットをお届けするのもワンダー速報ならではの記事です。
最近は土日は出張やバンドのライブ本番や練習で、どこにも行けてませんが…

また暇を見つけてワンダーな旅にも出かけたいと思います。

こちらのコラムと併せて、「フツーじゃない旅 ワンダートラベル」の記事も楽しんでいただければ幸いです。

今回コラムに寄稿した産業遺産も、すでにワンダートラベルでも記事にしたモノもあります↓
クリックで記事が開きます。

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こちらも楽しんでいただければ^^


ということで、今回はコラムの告知でした!

世界遺産より「産業遺産」!明治~昭和の日本を学ぶ産業遺産スポットまとめ -軍艦島・富岡製糸場・佐渡金山・足尾銅山・尾去沢鉱山-

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車のネタだけじゃないワンダー速報を、今後ともよろしくお願いいたします^^


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運転中の眠気対策!つらいウトウトを解消する、眠気覚ましに効果的な食べ物5選!

週1回ペースで寄稿させていただいていた「コラムLatte」ですが、先週はついに多忙のため落としてしまいましたorz

なので二週間ぶりのアップです。

今回は、これからの行楽シーズン、渋滞やロングドライブでは、どうしても運転をしていて眠くなることはあると思います。
本当なら、サービスエリアや道の駅などで10分でも15分でも仮眠するとだいぶ違うのですが、サービスエリアまでの間、どうしても辛い眠気の時もありますよね?

そんなときに緊急で眠気を覚ますアイテムをいくつかご紹介いたしました!

長時間ドライブ・運転中の眠気対策!つらいウトウトを解消する、眠気覚ましに効果的な食べ物5選

私も通勤以外で年間2万キロもドライブする、ドライブ趣味を自称しております。
今まで数々の眠気対策の食べ物を試してきましたが、最終的に行き着いたオススメがいくつかあります。

一般的には、眠眠打破とかブラックブラックガムとかが、眠気対策として知られていますが、本当に眠い時には全然効かないんですよね^^;

特にガムは一定のリズムで力を入れずに噛むことを繰り返すので、脳がリラックスして余計に眠くなることもあるそうです。

コーヒーなどは、私は日常的に相当飲んでるので全く効きません。
寝る前にコーヒー飲んでも爆睡です(笑)

そんな私でも、ばっちり目が覚める食べ物というのがあるんです!
それをご紹介いたします。

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ドライブ中の急な眠気対策に、車に常備しておくのもよろしいかと思います。

興味ある方は、ぜひご覧になってくださいませ^^

長時間ドライブ・運転中の眠気対策!つらいウトウトを解消する、眠気覚ましに効果的な食べ物5選




でも、最近の車はありがたい装備がいろいろ付いていて、居眠り運転による事故のリスクが間違いなく減っていると思います。

衝突軽減ブレーキ、全車速対応クルーズコントロール、レーンキープアシストなどなど、過信は禁物ですが、本当に意識を失うような睡魔に襲われた時には命を救ってくれる事になると思います。

まだすべての車に浸透してはいませんが、オプションで選べる車種の方は、積極的に装備することをお薦めいたします。



ということで、今回はコラムの告知でした。









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