毎朝走ってます! Runtasticオススメです。

大食いやら油物大好きなもんで、年齢と共に健康に気をつけなきゃいけなくなってきました。

そこで、最近はダイエットと健康促進を兼ねて、朝のウォーキング&ジョギングをしています。

やり始めるまで億劫でしたが、始めてみると予想以上に気持ちいいわけで(^ ^)

興味ないかもしれませんが、運動嫌いで朝に弱い私がどうして続けてられるか、どんなペースでやっているのかなどを綴ってみたいと思います。


たいして面白くないと思いますが、何か運動でもしなきゃなーと思っててもキッカケがなくて始められていない人のキッカケにでもなれば幸いと、ブログにしてみます。


ご興味ある方は、続きをどうぞ。
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